ТЕХНОЛОГИЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ ГРЕКО-РИМСКИХ БОРЦОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СПЕЦИАЛЬНЫХ ТРЕНАЖЕРОВ И УПРАЖНЕНИЙ
Абдуллаев Ильхом Хушнудович Национальный университет Узбекистана имени Мирзо Улугбека Старший преподаватель кафедры тхэквондо и спортивной деятельности
Ключевые слова:
Гибкость, борцы, спортсмены, тренировка, физическая, исследование, соревнование, совершенствование, борьба, результативность, развитиеАннотация
В данной статье обосновывается эффективность технологии развития гибкости борцов греко-римского стиля, основанной на использовании специальных тренажеров и упражнений.
Библиографические ссылки
Гончарова О.В. Маткаримов Р.М., Болалар жисмоний сифатларини тарбиялаш/ Ўқув қўлланма.“Илмий техника ахборот-пресс” нашриёти. –Тошкент: 2018. - Б. 28-35
Тастанов Н.А. Кураш турлари назарияси ва услубияти/ Дарслик. “Sano-standart” Тошкент: – 2017. -Б. 193-205;
Бакиев З.А. Эркин кураш назарияси ва услубиёти. Ўқув қўлланма. – Тошкент: “Лидер Пресс” нашриёти, 2011. 47 б
Бакиев З.А. Индивидуализация технико-тактической подготовки борцов на основе автоматизированного анализа соревновательной деятельности. Дис. канд. пед. наук. 2009. 45 ст.
Керимов Ф.А. Спорт сохасидаги илмий тадкикотлар. - Т.: ЎзДЖТИ, 2004. -264 с.
Абдиев А.Н. Динамика состояний борцов 16-17 лет на послесоревновательном этапе в процессе многоцикловой подготовки: Автореф. дис.канд. пед. наук. – Т., 1994. -24с.
Адилов С.Қ. Эркин курашчиларнинг спорт педагогик маҳоратини ошириш/ Ўқув қўлланма. “Илмий техника ахборот-пресс” нашриёти. –Тошкент: 2018.- Б. 12-23
