РАЗВИТИЕ ТЕХНИЧЕСКОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПОРТСМЕНОК-ДЕВУШЕК С ПОМОЩЬЮ СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ
Исматуллаева Сангина Равшан қизи Преподаватель Узбекского государственного университета физической культуры и спорта, Узбекистан, г. Чирчик
Ключевые слова:
специальные упражнения, спортсменки-девушки, техника, физическая подготовка, работоспособность.Аннотация
В данной статье рассмотрена эффективность развития технической и физической подготовленности спортсменок-девушек с помощью специальных упражнений.
Библиографические ссылки
Azizov N.N. Malakali dzyudochilarning maxsus va musobaqa oldi tayyorligini shakllantirish: dis.ped.fan.nomzodi. –Toshkent, 2007. 32-33 bet
Alixanov, I.I. Texnika i taktika volnoy borbы. – M.: Fizicheskaya kultura i sport, 1986. – 304
Bagayev S.V. Sovremennыye tendensii v strukture sredstv texniko-takticheskix deystviy v volnoy borbe i metodika ix sovershenstvovaniya: Avtoref. dis. . kand. ped. nauk. - Moskva, 1998.-24-28s
Bakiyev Z.A. Individualizatsiya texniko-takticheskoy podgotovki borsov na osnove avtomatizirovannogo analiza sorevnovatelnoy deyatelnosti/ dis. kand. ped. nauk./ 2009.- st 117-119.
Bakiyev Z.A. Sportni boshqarish asoslari/ Darslik. –Toshkent: “Ita-press” nashriyoti 2021.- b.230-239.
