НАУЧНЫЕ ПЕРСПЕКТИВЫ И ВОЗМОЖНОСТИ ПОВЫШАЮЩИЙ ПОПУЛЯРНОСТЬ ВИДОВ НАЦИОНАЛЬНОЙ БОРЬБЫ КУРАШ
Чоршамиев Нуриддин Абдуалимович, Д.ф.п.п.н., (PhD) Узбекский Государственный университет физической культуры и спорта, Международного института Кураш. г. Чирчиқ
Ключевые слова:
тренировка по борьбе Кураш, функциональное состояние мышц, мышечная система, группы мышц, мышечный тонус, восточный массаж, методы измерения мышечной работы.Аннотация
В представленной научной статье представлены материалы исследования влияния восточного массажа на мышечный аппарат, в частности на функциональное состояние групп мышц-сгибателей и разгибателей, а также на функции напряжения и расслабления мышечного тонуса юных спортсменов-курашистов в тренировочные периоды один, два, три, пять месяцы
Библиографические ссылки
Саркизов-Серазини И.М.Спортивний массаж. учебник для ифк.М.1962.
Лях В.И.,Садовский Е.О., о концепциях задачах, места и основной положений координационний подготовки в спорте. Теория и практика физической культури. - ∑, 1999. - №5.- С. 40-46.
Рихсиева О.А.,Саидов Т.М., Нурмухамедов А.И., Рихсиев А.И., Массаж. Ўқув адабиёти. Т.: Ибн Сино, 1996.100-165 б. 3.Керимов Ф.А. Теоретико – методические направления содержания и структури дисциплини спортивной борьбе: Автореф. Дис. Д-ра пед.наук. -М., 1995.-53 с.
Плотонов В.Н., обшая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Киев олимпийская литература.1997.
Сафарова Д.Ж. Спорт морфологияси, Т.:2015.30-55-б.
Мирзанов Ш.С. – “ Белбоғли курашчиларда куч қобилиятини изокинетик машқлар ёрдамида ривожлантиришнинг бахолаш методикаси” Дисс.Ч.1920-135 б.
Артиқов З.С. ва бошқ. Малакали курашчилар мусобақа ва машғулот жараёнини педагогик назорат қилишнинг назарий методик асосларини такомиллаштириш, Дисс. канд. пед.наук -М.2020, Б.14-85.
