SCIENTIFIC PROSPECTS AND OPPORTUNITIES OF THE TYPES OF NATIONAL WRESTLING KURASH THAT ARE GAINING POPULARITY
Chorshamiyev Nuriddin Abdualimovich, (PhD), Uzbek State University of Physical Culture and Sports,International Kurash Institute. Chirchiq
Keywords:
Kurash wrestling training, functional state of muscles, muscular system, muscle groups, muscle tone, oriental massage, methods for measuring muscle work.Abstract
The presented scientific article presents research materials on the influence of oriental massage on the muscular apparatus, in particular on the functional state of the flexor and yextensor muscle groups, as well as on the functions of tension and relaxation of the muscle tone of young kurash athletes during training periods of one, two, three, five months
References
Саркизов-Серазини И.М.Спортивний массаж. учебник для ифк.М.1962.
Лях В.И.,Садовский Е.О., о концепциях задачах, места и основной положений координационний подготовки в спорте. Теория и практика физической культури. - ∑, 1999. - №5.- С. 40-46.
Рихсиева О.А.,Саидов Т.М., Нурмухамедов А.И., Рихсиев А.И., Массаж. Ўқув адабиёти. Т.: Ибн Сино, 1996.100-165 б. 3.Керимов Ф.А. Теоретико – методические направления содержания и структури дисциплини спортивной борьбе: Автореф. Дис. Д-ра пед.наук. -М., 1995.-53 с.
Плотонов В.Н., обшая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Киев олимпийская литература.1997.
Сафарова Д.Ж. Спорт морфологияси, Т.:2015.30-55-б.
Мирзанов Ш.С. – “ Белбоғли курашчиларда куч қобилиятини изокинетик машқлар ёрдамида ривожлантиришнинг бахолаш методикаси” Дисс.Ч.1920-135 б.
Артиқов З.С. ва бошқ. Малакали курашчилар мусобақа ва машғулот жараёнини педагогик назорат қилишнинг назарий методик асосларини такомиллаштириш, Дисс. канд. пед.наук -М.2020, Б.14-85.
