7. У. Р. Хайдаров Обоснование влияния правильной постановки стопы на увеличение скорости бега
У. Р. Хайдаров, А. У. Эргашев, Р. Х. Кадиров
Ключевые слова:
Физическая подготовленность, специальная физическая подготовленность техническая подготовленность, скоростные качества, скип, A-skip, B-skip, достоверность различияАннотация
Данная работа затрагивает вопросы спортивной тренировки спринтеров на этапе подготовительной специализации,
в основе которой должное внимание уделяется развитию скоростных способностей. В статье проанализирован уровень физической подготовленности у легкоатлетов спринтеров. Рассматривается применения специальных упражнений в тренировочном процессе,улучшающие техническую подготовленность, влияющую на скоростные качества.
Отражены результаты исследования и изучена динамика изменений результатов по основным показателям.
Библиографические ссылки
Список использованной литературы
Мирзиёев Ш.М. О мерах по дальнейшему совершенствованию и ISSN 2181-1717 (E)
популяризации физической культуры и спорта в республике Узбекистан. Указ Президента Республики Узбекистан от 24 января 2020 года № УП-5924URL: https://lex.uz/docs/4711329 (Дата обращения 19.03.2021)
Научные статьи:
Борзов В. Подготовка легкоатлета-спринтера: стратегия, планирование, технологии / Журнал: «Наука в олимпийском спорте» №1 2014 г. стр 60-74 URL: https://sportnauka.org.ua/magazine_articles. (Дата обращения 24.03.2021)
Булыкин Д.О. Техника стартовых действий в футболе и легкоатлетическом спринте Автореферат. 2007 году стр 1-22 URL: https://www.dissercat.com/content/tekhnika-startovykh-deistviiv-futbole-i-legkoatleticheskom-sprinte (Дата обращения 24.03.2021)
Кадиров Р.Х. СОВРЕМЕННОСТЬ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ В ОБЛАСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ. Педагогическое образование и наука, URL: 79-83. javascript:void.
Лобанов А.Л., Плыгань Г.А. Онекоторых факторах,влияющих на улучшение скорости бега. Электронная библиотека БГУ(Белорусский государственный университет информатики и радиоэлектроники)2009
год стр. 152-156. URLhttp;//elib.bsu.by.
Маркин М.О. диссертация Повышение эффективности стартовых
действий бегунов-спринтеров массовых разрядов. / тема диссертации и
автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук стр.
год URL: https://www.dissercat.com/content/povyshenie-effektivnostistartovykh-deistvii-begunov-sprinterov-massovykh-razryadov (Дата обращения 24.03.2021)
Реутова О.В. Григорьева Е.Л. Оптимизация специальной физической подготовки легкоатлетов в учреждении дополнительного образования / Азимут научных исследований: педагогика и психология. 2018 г. стр. 199-201 Т. 7. № 1(22). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/optimizatsiya-spetsialnoyfizicheskoy-podgotovki-legkoatletov-v-uchrezhdenii-dopolnitelnogoobrazovaniya (Дата обращения 18.03.2021)
Семенова О.Ю., Попов А.П. Совершенствование системы спортивной подготовки легкоатлетов высших учебных заведений, Наука-2020, № 1 (37)2020 г стр.100/184-104/184
URL: http://cyberleninka.ru/article/n/sovershenstvovanie-sistemy- sportivnoy-podgotovki-legkoatletov-v-vysshih-uchebhyh-zavedeniyah/veawer.
Шикарова Л.И., Алексюн А.А., Анципович В.И. Формирование техники бега на спринтерской дистанции. УДК 796.0122016 г. стр. 249- 253. URL: http;//elib.institutemvd.by.
Юшкевич Т.П. Перспективы улучшения результатов в легкоатлетическом спринте / Мир спорта № 1 (74) -2019 годстр. 42-47 URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=38533448 (Датаобращения 24.03.2021)
KhamidovichKR. RESEARCH DEVELOPMENT TRENDS AKTIVITIES IN UNIVERSITIES //Конференции. – 2020. URL:http://journals.escience.uz/index.php/conferences/issue/ view/10javascript:void.
Rakhmonov R.R. DISTRIBUTION OF TRAINING LOADS AT THE STGE OF COMPETITIVE PREPARATION FOR MIDDLE RUNNERS Academicia: an International Multidisciplinary Research Journal.
URL: https://saarj.com.
Интернетсайты:
8 основных упражнений по беговой форме- 8 июня 2017г.
https://www.suunto.com/sports/News-Articles-container-page/8-
essential-running-form-drills/.
