U. R. Haydarov Substantiation of the in fluenceof correct footplacementon thein crease in running speed
U. R. Haydarov, A. O’. Ergashev, R. X. Qodirov
Keywords:
Physical fitness, special physical fitness, technical fitness, speed qualities, skip, A-skip, B-skip, significance of the difference.Abstract
This worktouche supon the issuesof sports training of sprinters at the stage of preparatory specialization, base don which due attention is paid to the development of speed abilities. The article analyzes the level of physical fitness samon gathletes sprinters. The article considers the use of special exercises in the training process, which improve technical readiness, affecting speed qualities. The results of the researchare reflected and the dynamics of changes in the results for the main indicators is studied.
References
Список использованной литературы
Мирзиёев Ш.М. О мерах по дальнейшему совершенствованию и ISSN 2181-1717 (E)
популяризации физической культуры и спорта в республике Узбекистан. Указ Президента Республики Узбекистан от 24 января 2020 года № УП-5924URL: https://lex.uz/docs/4711329 (Дата обращения 19.03.2021)
Научные статьи:
Борзов В. Подготовка легкоатлета-спринтера: стратегия, планирование, технологии / Журнал: «Наука в олимпийском спорте» №1 2014 г. стр 60-74 URL: https://sportnauka.org.ua/magazine_articles. (Дата обращения 24.03.2021)
Булыкин Д.О. Техника стартовых действий в футболе и легкоатлетическом спринте Автореферат. 2007 году стр 1-22 URL: https://www.dissercat.com/content/tekhnika-startovykh-deistviiv-futbole-i-legkoatleticheskom-sprinte (Дата обращения 24.03.2021)
Кадиров Р.Х. СОВРЕМЕННОСТЬ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ В ОБЛАСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ. Педагогическое образование и наука, URL: 79-83. javascript:void.
Лобанов А.Л., Плыгань Г.А. Онекоторых факторах,влияющих на улучшение скорости бега. Электронная библиотека БГУ(Белорусский государственный университет информатики и радиоэлектроники)2009
год стр. 152-156. URLhttp;//elib.bsu.by.
Маркин М.О. диссертация Повышение эффективности стартовых
действий бегунов-спринтеров массовых разрядов. / тема диссертации и
автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук стр.
год URL: https://www.dissercat.com/content/povyshenie-effektivnostistartovykh-deistvii-begunov-sprinterov-massovykh-razryadov (Дата обращения 24.03.2021)
Реутова О.В. Григорьева Е.Л. Оптимизация специальной физической подготовки легкоатлетов в учреждении дополнительного образования / Азимут научных исследований: педагогика и психология. 2018 г. стр. 199-201 Т. 7. № 1(22). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/optimizatsiya-spetsialnoyfizicheskoy-podgotovki-legkoatletov-v-uchrezhdenii-dopolnitelnogoobrazovaniya (Дата обращения 18.03.2021)
Семенова О.Ю., Попов А.П. Совершенствование системы спортивной подготовки легкоатлетов высших учебных заведений, Наука-2020, № 1 (37)2020 г стр.100/184-104/184
URL: http://cyberleninka.ru/article/n/sovershenstvovanie-sistemy- sportivnoy-podgotovki-legkoatletov-v-vysshih-uchebhyh-zavedeniyah/veawer.
Шикарова Л.И., Алексюн А.А., Анципович В.И. Формирование техники бега на спринтерской дистанции. УДК 796.0122016 г. стр. 249- 253. URL: http;//elib.institutemvd.by.
Юшкевич Т.П. Перспективы улучшения результатов в легкоатлетическом спринте / Мир спорта № 1 (74) -2019 годстр. 42-47 URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=38533448 (Датаобращения 24.03.2021)
KhamidovichKR. RESEARCH DEVELOPMENT TRENDS AKTIVITIES IN UNIVERSITIES //Конференции. – 2020. URL:http://journals.escience.uz/index.php/conferences/issue/ view/10javascript:void.
Rakhmonov R.R. DISTRIBUTION OF TRAINING LOADS AT THE STGE OF COMPETITIVE PREPARATION FOR MIDDLE RUNNERS Academicia: an International Multidisciplinary Research Journal.
URL: https://saarj.com.
Интернетсайты:
8 основных упражнений по беговой форме- 8 июня 2017г.
https://www.suunto.com/sports/News-Articles-container-page/8-
essential-running-form-drills/.
