O‘QUV-MAShG‘ULOT GURUXIDA SAKROVChILARNING TEZLIK SIFATLARNI RIVOJLANTIRISh USLUBIYATI
Haydarov Ulugbek Rustamovich Buxoro davlat pedagogika instituti “Jismoniy tarbiya va sport” kafedrasi o‘qituvchisi
Ключевые слова:
Jismoniy tayyorgarlik, maxsus jismoniy tayyorgarlik, texnik tayyorgarlik, tezlik sifatlari, skip, A-skip, B-skip, farqning ishonchliligi.Аннотация
Bu ish tezlik qobiliyatini rivojlantirishga asoslangan tayyorgarlik ixtisosligi bosqichida sakrashchilarni sportga tayyorlash masalalarini ko’rib chiqadi. Maqolada Buxoro davlat pedagogika institutida (yengil atletika to‘garagi, mashg‘ulotning boshlang‘ich bosqichi guruhi) talaba sportchilarning jismoniy tayyorgarligi darajasi umumiy qoidalar doirasida, mashg‘ulot jarayonini tashkil etishning oqilona shakllarini o‘rganayotganlarning tabiati tahlil qilinadi. sportchining individualligi aks ettirilishi mumkin. Yosh sportchilar uchun mashg’ulotlarni individuallashtirishning mohiyati va asosli asoslarini ko’rsatadigan asosiy uslubiy qoidalarni ishlab chiqish dolzarbdir. O’quv jarayonida texnik tayyorgarlikni yaxshilaydigan, tezlik sifatiga ta’sir qiluvchi maxsus mashqlardan foydalanish ko’rib chiqiladi. Tadqiqot natijalari aks ettiriladi va asosiy ko’rsatkichlar bo’yicha natijalarning o’zgarish dinamikasi o’rganiladi.
Библиографические ссылки
Khaydarov U. R. Features of the Training Process Aimed to Perfection Speed Qualities //Web of Scholars: Multidimensional Research Journal. – 2022. – Т. 1. – №. 6. – С. 207-211.
Хайдаров У. Р. 7. УР Хайдаров Обоснование влияния правильной постановки стопы на увели- чение скорости бега: УР Хайдаров, АУ Эргашев, РХ Кадиров //Образование и инновационные иссле- дования международный научно-методический журнал. – 2021. – №. 1. – С. 65-74. (Дата обращения 21.10.2023)
Кадиров Р. Х., Хайдаров У. Р. ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НАПРАВ- ЛЕННАЯ НА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СКОРОСТНЫХ КАЧЕСТВ СПРИНТЕРОВ: 10.53885/
edinres. 2022.43. 80.022 РХ Кадиров Доцент кафедры Теории и методики физической культуры, к. п. н. УР Хайдаров Магистрант БГУ //Научно-практическая конференция. – 2022. – С. 493-496.
Мещеряков А.В Педагогическая интерпритация информации о биомеханических характери- стиках спринтерского бега спортсменок. (Уляновский государственный педагогический университет имени И.Н.Улянова г. Уляновск, Россия ОРCИД: 0000-0003-4371-8920, aleksey236632@yandex.ru)
Реутова О.В. Григорева Е.Л. Оптимизация специалной физической подготовки легкоатлетов в учреждении дополнителного образования / Азимут научных исследований: педагогика и психоло- гия. 2018 г. стр. 199-201 Т. 7. № 1(22). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/optimizatsiya-spetsialnoy- fizicheskoy-podgotovki-legkoatletov-v-uchrezhdenii-dopolnitelnogo-obrazovaniya (Дата обращения 18.10.2023)
Khaidarov U. R. Technique of Movement of Sprinters’ Legs Affecting the Increase in Sprint Speed // Nexus: Journal of Advances Studies of Engineering Science. – 2022. – Т. 1. – №. 6. – С. 49-54.
Семенова О.Ю., Попов А.П. Совершенствование системы спортивной подготовки легко- атлетов высших учебных заведений, Наука-2020, № 1 (37) 2020 г стр.100/184-104/184 URL: http:// cyberleninka.ru/article/n/sovershenstvovanie-sistemy-sportivnoy-podgotovki-legkoatletov-v-vysshih- uchebhyh-zavedeniyah/veawer.
Шикарова Л.И., Алексюн А.А., Анципович В.И. Формирование техники бега на спринтерской дистанции. УДК 796.012 2016 г. стр. 249-253 URL: http;//elib.institutemvd.by. https://www.suunto.com/sports/News-Articles-container-page/8-essential-running-form-drills/.
