YUGURISH TEZLIGINI OSHIRISH UCHUN TALABALARNING OYOQLARINI O‘RNATISH TEXNIKASINI O‘QITISH METODIKASINI TAKOMILLASHTIRISH
Haydarov Ulug‘bek Rustamovich «Jismoniy tarbiya va sport» kafedrasi o‘qituvchisi Buxoro davlat pedagogika instituti, Baxodirova Feruza Baxodirovna Jismoniy tarbiya fakulteti talabasi. Buxoro davlat pedagogika instituti
Ключевые слова:
jismoniy tayyorgarlik, maxsus jismoniy tayyorgarlik texnik tayyorgarlik, tezlik fazilatlari, Skip, a-skip, B-skip, farqning ishonchliligi.Аннотация
ushbu maqolada tayyorgarlik ixtisoslashuvi bosqichida sprinterlarning sport mashg‘ulotlari masalalari ko’rib chiqiladi, uning asosida tezlik qobiliyatini rivojlantirishga katta e’tibor beriladi. Maqolada sprinter sportchilarining jismoniy tayyorgarligi darajasi tahlil qilinadi. Tezlik xususiyatlariga ta’sir qiluvchi texnik tayyorgarlikni yaxshilaydigan o‘quv jarayonida maxsus mashqlardan foydalanish ko’rib chiqiladi. Tadqiqot natijalari aks ettirilgan va asosiy ko’rsatkichlar bo‘yicha natijalardagi o‘zgarishlar dinamikasi o‘rganilgan.
Библиографические ссылки
Борзов В. Подготовка легкоатлета-спринтера: стратегия, планирование, технологии / Журнал: «Наука в олимпийском спорте» №1 2014 г. стр 60-74 URL: https://sportnauka. org.ua/magazine_articles. (Дата обращения 24.03.2021)
Маркин М.О. диссертация Повышение эффективности стартовых действий бегунов- спринтеров массовых разрядов. / тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 13.00.04, кандидат педагогических наук стр. 2014 год.URL: https://www.dissercat.com/content/ povyshenie-effektivnosti-startovykh-deistvii-begunov-sprinterov-massovykh-razryadov (Дата обращения 24.03.2021)
Булыкин Д.О. Техника стартовых действий в футболе и легкоатлетическом спринте Автореферат. 2007 году стр 1-22 URL: https://www.dissercat.com/content/tekhnika-startovykh-deistvii-v-futbole-i- legkoatleticheskom-sprinte (Дата обращения 24.03.2021)
Талага, Е. Энциклопедия физических упражнений. М.: Физкультура и спорт, 1998. 412 с.
Тер-Ованесян, И.А. Подготовка легкоатлета. М.: Терра- спорт, 2000. 128 с.
Сирис, П.З. Отбор и прогнозирование способностей в легкой атлетике. М.,
